Амарантовая кашка на кокосовом молоке - рецепты с фото

67 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Безглютеновый пирог "А-ля шарлотка"
мука " универсальная " от гарнец, амарантовая, зеленая гречка, тапиоковый крахмал, яйца, сахар, яблоки, ягоды св
recipe-author-avatar
korolewa1236
Безглютеновый пирог "А-ля шарлотка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Амарантовые оладьи (королевский рецепт)
кефир, мука пшеничная, амарантовая мука, яйца, сахар, сода, соль
recipe-author-avatar
🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
Амарантовые оладьи (королевский рецепт)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Амарантовые хлебцы
лен, сельдерей, амарантовая мука, чеснок, розмарин
recipe-author-avatar
Елена ✈
Амарантовые хлебцы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулет пп
Для теста:, овсяные хлопья, амарантовая, ячменная, масло растительное, яйцо, кефир, мед, банан, разрыхлитель, Для крема:, арахисовая паста, сливки, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Екатерина Владимировна
Рулет пп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочно-творожная запеканка
амарантовая мука, яблоки, сахар, разрыхлитель, пшеничная мука, яйца, творог, питьевой йогурт, корица молотая
recipe-author-avatar
Инга Гаричкина
Яблочно-творожная запеканка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктово-ягодное смузи
банан, хурма, облепиха, амарантовая мука, вода
recipe-author-avatar
Елена Цивилёва
Фруктово-ягодное смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Амарантовый хлеб
мука из семян амаранта, мука пшеничная, отруби пшеничные, дрожжи сухие активные, соль, сахар кокосовый, вода, масло оливковое
recipe-author-avatar
Михаил Бурмин
Амарантовый хлеб

Амарантовая кашка на кокосовом молоке

Амарантовая кашка на кокосовом молоке — это не просто полезный завтрак, а настоящий суперфуд-ритуал для тех, кто ценит вкус и пользу в каждой ложке. Это блюдо сочетает в себе древние традиции и современные тренды здорового питания, даря организму заряд энергии на весь день. Амарант, известный как «золотое зерно ацтеков», богат белком, железом и кальцием, а в сочетании с нежным кокосовым молоком превращается в сливочное, ароматное лакомство. Такой завтрак подойдет тем, кто следит за фигурой, придерживается безглютеновой диеты или просто любит пробовать новые вкусы. Кашка получается воздушной, с легким ореховым оттенком и тонкими тропическими нотками кокоса. Ее можно дополнить свежими ягодами, кусочками манго, орехами или капелькой меда — так она станет еще вкуснее и полезнее. Попробуйте амарантовую кашку на кокосовом молоке — это идеальный вариант для сытного, но легкого начала дня. Готовится она быстро, а польза от нее останется с вами надолго!