Стандартный
Премиум поиск
Тосты из батата с руколой и сыром
батат, масло сливочное, сыр, растительное рафинированное масло, рукол, авокадо, соль, перец черный, красная сладкая паприка
Анна Ambassador
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Закуска-канапе из батата с гуакамоле и креветками
авокадо, петрушка, чеснок, сухой чеснок, масло оливковое, соль, перец, батат, креветки, копченая паприка, масло сливочное
Инна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Запечённый батат - праздничный гарнир
батат, масло оливковое, чеснок, соль, специи, хлопья чили, тертый пармезан
Инна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Драники из батата с зеленью
батат, яйца, тапиоки, соль, перец, сушеные травы, порубленный зеленый лук, топленое, шпинат, варёный пашот, авокадо, листы шпината, ростки
clemirii
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Салат с цукини и бататом📌
цукини, батат, авокадо, кейла, чеснок, семена кунжута, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, перец, листы петрушки
Юлия
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.