Белковые рулетики с семенами чиа - рецепты с фото

Творожные вафли пп

творог, мука любая, кроме кукурузной, сах . зам я добавляла сироп агавы, яйца

Виктория Рукина ✈

Воздушные белковые оладьи

белок, сыр твердый, мука

Алексуткина Ольга

Протеиновые кексы

яйца, протеин

Наталья

Блинчики белковые без муки и сахара

отруби, крахмал кукурузный, яичный белок, кефир обезжиренный, стевия, соль, масло растительное

Изабелла Гурова

БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак

огурец, яйца, йогурт

Alina

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Сладкая выпечка

50 рецептов + 20 полезных советов и лайфхаков по работе с тестом.

Подробнее

Гречники амарантовые (белковые вегетарианские оладьи)

гречневая мука, амарантовая мука, нутовая мука, молоко теплое, сода гашеная уксусом, семена чиа, семен белого кунжута, семена конопли, морская соль, кокосовый сахар, масло кокосовое, корицы, кардамон, орех мускатный

тонких нелли

ПП белковые оладьи

творог, мука, яйцо, подсластитель

Алинка

Сырники с шпинатом пп

творог от до, мука рисовая, шпинат свежий, яйцо, подсластитель, ванилин

Алиса

Творожный торт

яичный белок, мука, вишневый кисель, вишневый сироп, нежирный творог, биойогурт, чернослив, лимонный сок, разрыхлитель

Алена Покора

Морская капуста с острой морковью, креветками и крабовым мясом

морская капуста готовая "сочная", палочки крабовые, яйцо вареное, лук, чищеные креветки не, морковь, майонез, соль

Ирина Холодова💃

Куриные кексы - нежные, вкусные, белковые

куриное филе, большая луковица, морковь, масло растительное, чеснок, сметана, яйца, рисовая мука, соль, перец, приправы

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Пп белковые сырники

творог, яйцо, скуп протеин, цельнозерновая мука

Валерия Сергиенко