Белковые рулетики с семенами чиа - рецепты с фото

Десерт Для Похудения №40 Шоколадные Белковые Слойки С Капустой

капуста белокочанная, отруби, белок, какао, заменитель сахара

Андрей Петрук

Десерт Для Похудения №29 Белковые Кексы

отруби, белок, заменитель сахара

Андрей Петрук

Десерт Для Похудения №23 Белковые Слойки С Капустой

капуста белокочанная, отруби, белок, заменитель сахара

Андрей Петрук

Десерт Для Похудения №4 Ягодные Белковые Слойки С Капустой

капуста белокочанная, отруби, белок, ягода, заменитель сахара

Андрей Петрук

Белковые корзиночки с творожным кремом

сахар, яичный белок, сметана, творог, клубника

Лариса

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Сладкая выпечка

50 рецептов + 20 полезных советов и лайфхаков по работе с тестом.

Подробнее

Веганские протеиновые панкейки из овсяной муки

овсяная мука, протеин гороховый, растительное молоко из кешью, сироп топинамбура, сок лимона, разрыхлитель, сода, соль, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

Фаршированные обжаренные яйца

яйца, тунец в собственном соку, майонез, сухари панировочные, мука, масло подсолнечное рафинированное, соль, перец черный молотый, укроп свежий

Ирина Ищенко. Амбассадор

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

ПП-чизкейк без выпечки с тыквой и отрубями

отруби овсяные, мед, брикетный творог обезжиренный, кефир, тыква, желатин, сахзам

Юлия Качусова

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

Постные тефтельки с морковной ботвой

лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное

Татьяна

Куриные котлеты с творогом в духовке

фарш куриный, творог, лук репчатый, яйцо, укроп свежий, соль, специи

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор