Блинчики белковые без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Изабелла Гурова
Время приготовления 10 мин
1 порция
Ингредиенты
Отруби (лучше кукурузные, у меня пшеничные) 2 ст. л..
Крахмал кукурузный (можно картофельный) 1 ст. л..
Белок 1 яйца (для уменьшения калорий) 1 шт
Кефир обезжиренный (или сыворотка, или вода, или молоко) 7 ст. л.
Стевия (или сахаро-заменитель) 2 табл.
соль по вкусу
Масло растительное (можно без масла на не пригорающей сковороде) 1 ст. л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать в миске сухие ингредиенты. Если используете стевию или сахарозаменитель, предварительно растворите его в вашей жидкости. Добавьте кефир или молоко.
2
Размешайте венчиком, как классическое тесто для блинчиков. Добавьте растительное масло в тесто. Выпекайте 4 маленьких блинчика классическим способом.
3
Желаю, чтобы у вас все получилось. Приятного аппетита.
4.881429
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!