Блинчики на кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Шабанова
Находка для худеющих и тех, кто следит за фигурой.
Потому что совершенно без муки....
20 мин
10 (на D16 см)
Ингредиенты
- яйцо (у меня яйцо и белок от второго яйца) 2 шт
- кокосовое молоко 100 мл
- (2 скупа) протеин (у меня нейтральный вкус) 60 г
- ч.л разрыхлитель 1/2
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Выливаем в миску яйца комнатной температуры и кокосовое молоко.
2
Добавляем протеин и разрыхлитель. Перемешиваем до однородной консистенции.
3
Жарим на раскаленной сковороде с двух сторон. У меня а/п сковорода, поэтому жарила без масла.
4
Наливаем большую кружку любимого напитка. Подаём любой топинг (варенье, сироп, шоколад, ягоды) и наслаждаемся.
5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911241
Эмоции 42
Подарите автору эмоцию!
15
6
8
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!