Белковый омлет с кабачком - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Омлет со взбитым белком и колбасой (протеиновый)
белки, яйца, соль, масло растительное, сыр тертый
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Омлет со взбитым белком и колбасой (протеиновый)
50
Омлет из яиц
яйцо куриное, соль, перец, молоко
recipe-author-avatar
Наталья
Омлет из яиц
51
Японский омлет с сыром
яйца, соль, сыр, зелень, масло оливковое
recipe-author-avatar
💕Аделина Брусова 💖
Японский омлет с сыром
52
Омлет с творогом и зеленью
яйца, соль, молоко, мягкий творог, зелень
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Омлет с творогом и зеленью
53
Омлет-ролл
яичный белок, соль, грудка куриная, огурец
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Омлет-ролл
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
54
Творожный омлет
творог, яйца
recipe-author-avatar
Эльза Ибрагимова
Творожный омлет
55
Омлет с брокколи
яйца, молоко, брокколи, соль
recipe-author-avatar
@renatastilnutriciolog
Омлет с брокколи
56
Завтрак за 2 минуты или омлет в кружке
яйцо куриное, вода, лук зеленый, укроп, черри, соль, перец черный молотый, вареная колбаса
recipe-author-avatar
Lana_M
Завтрак за 2 минуты или омлет в кружке
57
Омлет с томатами🍅
яйцо, помидор, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Татьяна Юрьева ✈
Омлет с томатами🍅
58
Творожный омлет
творог, яйца, сыр, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳
Творожный омлет
59
Омлет с креветками и шпинатом
яичный белок, молоко, креветки, шпинат, сыр
recipe-author-avatar
Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию
Омлет с креветками и шпинатом
60
Омлет "Все что было в холодильнике"
яйца, салями, зеленый горошек, петрушка, лук зеленый, масло сливочное
recipe-author-avatar
Евгения Рыжкова 🌳
Омлет "Все что было в холодильнике"

Белковый омлет с кабачком

Белковый омлет с кабачком — это идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов правильного питания. Это блюдо сочетает в себе легкость, питательность и нежный вкус, делая его отличным вариантом для завтрака или ужина. Кабачок придает омлету сочность и легкую сладость, а яичные белки делают его воздушным и низкокалорийным. Такой омлет богат белком, витаминами и клетчаткой, что делает его не только вкусным, но и полезным. Он отлично подходит для спортсменов, худеющих и всех, кто ценит здоровую кухню. Приготовить белковый омлет с кабачком проще простого — достаточно слегка обжарить кабачок, залить его взбитыми белками и довести до готовности под крышкой. Блюдо можно дополнить зеленью, специями или нежирным сыром для еще более насыщенного вкуса. Подавайте его горячим с цельнозерновым хлебом или свежими овощами — такой завтрак зарядит вас энергией на весь день! Попробуйте этот простой, но очень вкусный рецепт, и он наверняка станет частым гостем на вашем столе.