белковый салат на ужин пп ужин

белки , молоко , овощной салат на сметане

грудка куриная , отварная фасоль , яйца , помидор , салат , масло оливковое

творог рассыпчатый , сельдерей , авокадо , листы салата , масло растительное , соль

тунец в собственном соку , фасоль , яйцо вареное , лук репчатый , соевый соус , молотый перец , огурец свежий

морковь , приготовленные варено-мороженые мидии , яичный белок , помидор , адыгейская соль , сушеный чеснок , лимонный сок

замороженные мидии , замороженные осьминоги , авокадо , яйцо , огурец , шпинат , масло оливковое , соль

тунец в собственном соку , яйца , репчатый лук , шелковый тофу

грудка куриная , вареное яйцо , капуста пекинская , зеленый горошек , натуры . йогурт , соль , зелень

консервированный тунец , кукуруза консервированная , огурец , вареные яйца , репчатый лук , укроп , масло оливковое , соль , перец

авокадо , рыба отварная , масло оливковое , помидоры черри , огурец , салат « айсберг , зелень , яйцо вареное , специи , соль , сок лимона

вареные яйца , консервированная кукуруза , сыр твердый , огурец , зелень , горчица , белый йогурт

грудка куриная , яйца , зеленый горошек , сыр , сметана , соль , перец