Боул с киноа - рецепты с фото

19 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с яйцом пашот
яйцо, авокадо, помидор, лук салатный, семена льна, листы салата, вяленые томаты, артишоки консервированные, икра мойва подкопченная, устричный соус
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Боул с яйцом пашот
award-icon award-icon award-icon award-icon
Поке боул с тунцом
сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо
recipe-author-avatar
Maria Begunova ✈️
Поке боул с тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вегетарианский боул с шампиньонами
киноа, шампиньоны, шпинат, чеснок, семена кунжута, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соуса тахини, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Вегетарианский боул с шампиньонами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул на завтрак
киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода
recipe-author-avatar
Lena
Боул на завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул
горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Боул
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул
рис, масло сливочное, сыр, огурец, помидор, тунец
recipe-author-avatar
Инна 👩🏼‍🍳 ✈
Боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Боул 🥙
киноа, филе куриное, огурец, помидор, бобы адамаме, авокадо, соус цезарь постный
recipe-author-avatar
Екатерина
ПП Боул 🥙

Боул с киноа

Боул с киноа — это не просто блюдо, а настоящая симфония вкусов, текстур и пользы. Этот яркий и питательный микс идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Киноа, известная как "золотое зерно инков", становится основой для создания сытных и сбалансированных боулов, которые можно адаптировать под любые предпочтения. Боул с киноа — это универсальное блюдо, которое можно приготовить на обед, ужин или даже взять с собой на работу. Сочетание нежной киноа с хрустящими овощами, сочными фруктами, ароматными травами и пикантными соусами делает каждый укус настоящим удовольствием. Добавьте авокадо, свежие томаты, рукколу, орехи или семена — и вы получите идеальный баланс белков, жиров и углеводов. Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Киноа богата белком, клетчаткой и витаминами, что делает её отличным выбором для вегетарианцев и тех, кто следит за своим рационом. Боул с киноа — это возможность проявить креативность на кухне, экспериментируя с ингредиентами и создавая уникальные комбинации. Попробуйте приготовить боул с киноа, чтобы насладиться лёгкостью, энергией и яркими вкусами. Это блюдо станет вашим любимым вариантом для здорового перекуса или полноценного приёма пищи. Вдохновитесь и создайте свой идеальный боул уже сегодня!