Боул с хрустящим тофу и овощами - рецепты с фото

233 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Завтрак для защитника «Брутальный боул»
салатные листы, лимонный сок, масло оливковое, куриные сосиски, морковь, красная луковица, помидоры черри, яйца сваренные вкрутую, авокадо, соль, майонез, чеснок, соевый соус
recipe-author-avatar
Irina Senina
Завтрак для защитника «Брутальный боул»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ягодно-банановый боул
банан, клубника, малины, Для украшения:, фисташки
recipe-author-avatar
Виктория Виноградова
Ягодно-банановый боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи боул из ягод с овсяными хлопьями. #летниедесерты
ягодный микс, кефир, овсяных хлопьев, орехи, кокосовая стружка, жидкий мед, семена чиа
recipe-author-avatar
Наташа ✈
Смузи боул из ягод с овсяными хлопьями. #летниедесерты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Матча смузи-боул
банан, лимон, мед, чай матча, украшение-апельсин, куркума, чиа с керобом
recipe-author-avatar
Наташа @Natamother
Матча смузи-боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновый смузи боул с папайей
капуста цветная, замороженный банан, замороженное манго, йогурт из кешью, скуп веганский протеин, миндальное молоко, стевия, куркума, замороженные ягоды, кокосовая стружка, пара кешью
recipe-author-avatar
Виталия Надеждина
Протеиновый смузи боул с папайей
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гранола с фруктами на завтрак
овсянка, яйцо, персик, йогурт, орехи, мед, корица, ваниль, мускатный орех, соль
recipe-author-avatar
Marina Vasilyeva
Гранола с фруктами на завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рецепт пп боула
грудка куриная, сыр, яйцо, авокадо, черри, от половины баклажан, шпинат, листы салата, масло оливковое, специи
recipe-author-avatar
Girls Good Food
Рецепт пп боула
award-icon award-icon award-icon award-icon
Поке
креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа
recipe-author-avatar
Надежда
Поке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Поке с лососем
свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Лина Джамалдинова
Поке с лососем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ягодный смузи 🥤
ягода, сметана, банан, ложки мюсли, яблоко, мюсли, перемешанная с какао-порошком
recipe-author-avatar
Оля Ок 🏃‍♂️
Ягодный смузи 🥤
award-icon award-icon award-icon award-icon
Идея завтрака👍
овсяная каша, сваренная на воде с добавлением сахзамом, мюсли, мягкий творог, клубника, бразильский орех, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Anastasia Khofer
Идея завтрака👍
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вишнёвый смузибоул🍒
замороженная вишня, дождаться пока растает, банан, орех грецкий, инжир сушёный, предварительно замоченный в воде, яблоко без кожуры, корица, мускатный орех, мед, вода
recipe-author-avatar
Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_
Вишнёвый смузибоул🍒

Боул с хрустящим тофу и овощами

Боул с хрустящим тофу и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, текстуры и пользы. Этот яркий и аппетитный боул станет настоящим украшением вашего стола, сочетая в себе хрустящий тофу, свежие овощи и питательные ингредиенты. Он подходит для любителей здорового питания, веганов и всех, кто ищет легкий, но сытный обед или ужин. Хрустящий тофу — главный герой этого блюда. Его золотистая корочка и нежная текстура внутри создают идеальный контраст с сочными овощами. Добавьте к этому яркие морковь, огурцы, авокадо и листовую зелень, чтобы получить настоящий взрыв вкуса и цвета. Боул можно дополнить зерновой основой, например, рисом или киноа, что сделает его еще более сытным и полезным. Это блюдо не только вкусное, но и универсальное. Оно подойдет для быстрого перекуса, обеда на работе или ужина в кругу семьи. Боул с хрустящим тофу и овощами — это отличный способ добавить в рацион больше растительных белков и витаминов. Его легко адаптировать под свои предпочтения, добавляя любимые соусы или специи. Попробуйте приготовить этот боул, чтобы насладиться гармонией вкусов и текстур. Он станет вашим любимым блюдом, которое вдохновит на новые кулинарные эксперименты. Создайте свой идеальный боул и наслаждайтесь каждым кусочком!