боул с хрустящим тофу и овощами

тофу , крахмал , красная луковица , морковь , масло растительное , лук зеленый , сухой чеснок , соль , специи , соевый соус , соус чили , гарнир

отварный рис , батат , тофу , маринованные морские водоросли , консервированные ростки фасоли , редис , сухари панко , соль , перец сладкий , молотая горчица , перец черный , масло оливковое , кунжутные семечки , греческий йогурт , карри , соевый соус , бальзамический уксус , мед , вода

гречка , сыр тофу , огурцы , помидор , консервированная кукуруза , соус , любого соуса , соевый соус , панировочная смесь

индейка мясо на ваш выбор , яйца куриные , огурец , помидоры черри , зелень , соевый соус , кунжут жареный , масло оливковое

кускус , тофу , капуста пекинская , перец сладкий , томаты , соевый соус

отварная гречка , консервированный тунец , красная луковица , капуста пекинская , огурец длинноплодный , перец сладкий , помидор , морская соль , масло оливковое , лимонный сок

молодая капуста , помидор , свежий огурец , киви , авокадо , чеснок , сок лайма , нерафинированное подсолнечное масло , соль , буррат мешочек , слабосоленая рыбка , кунжут , крем бальзамико

яйцо , овсяные хлопья , огурец , помидор , листы шпината , сыр , соль

картофель , яйца сырые , яйцо вареное , томат черри , петрушка , соль , приправы , масло оливковое , сыр

семга слабосоленая , рис , авокадо , огурец , помидоры черри , бобы эдамаме , сыр сливочный , кинзы , кунжут , кунжутное масло , соевый соус , сок , соль , свежемолотый перец

рис , голени куриные , соль , соевый соус , лук зеленый свежий , огурец свежий , масло кунжутное капель в рис , кунжутные семена

булгур , грудка куриная , кукуруза , салат руккола , огурец , помидоры черри , сыр творожный , горчичная заправка , тыквенные семечки