Боул с кускусом и тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
НА ВЕСЬ САЛАТ (3 ПОРЦИИ) К/Б/Ж/У: 585/33/7/100
30 минут
3 порции
Ингредиенты
- кускуса 100 г
- тофу 120 г
- пекинской капусты 140 г
- сладкого перца 70 г
- томатов 50 г
- соевого соуса 50 мл
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Залить кускус кипятком в соотношении 1:2, перемешать и дать настоятся 10 минут под крышкой.
2
Обжарить тофу на сковороде. По желанию посыпать сушёным чесноком.
3
Нарезать мелко все ингредиенты и добавить их в салатник.
4
Перемешать.
5
Заправить соевым соусом. (По желанию можно украсить кунжутным семечками.)
6
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98606
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!