Боул с хрустящим тофу и овощами - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Боул с кускусом и тунцом
кускус, кипяток, черри, огурец длинный, сельдерей, салат листовой, косервированный тунец, масло, бальзамический уксус, зернистая горчица, мед, соевый соус
recipe-author-avatar
Маргарита Кольчевская
Боул с кускусом и тунцом
38
Боул с перловкой и лососем
перловка, слабосоленый лосось, яйца, томаты, оливки, листы салата, масло оливковое, горчица, специи
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Боул с перловкой и лососем
39
Смузи боул с яблоком и корицей
ба́нан, зеленое яблоко, натуральный йогурт, корица
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Смузи боул с яблоком и корицей
40
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
банан, греческий йогурт, спирулины, арахисовая паста
recipe-author-avatar
Elena Smalko
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
41
Авторский боул с семгой и нутом 🌿
микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец
recipe-author-avatar
Лизель делится едой
Авторский боул с семгой и нутом 🌿
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
42
Боул с киноа и булгуром
смесь киноа, булгур, огурцы, помидоры, зеленая фасоль, яйца, свежая зелень, масло оливковое
recipe-author-avatar
Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️
Боул с киноа и булгуром
43
Боул с сёмгой и аргентинскими креветками
круглозерный рис, рисовый уксус, соль, аргентинские креветки, кайенский перец, филе, сок лимона, масло растительное, редис, свежий огурец, листы салата, авокадо, семена кунжута
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с сёмгой и аргентинскими креветками
44
Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»
замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи
recipe-author-avatar
Гулькай Алтынбаева
Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»
45
Боул с тунцом и черным рисом
тунец, авокадо, помидоры черри, руккола, яйца куриные, масло растительное, горчица с зернами, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка зелень, мед гречишный
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Боул с тунцом и черным рисом
46
Боул с курицей и нутом
куриное филе, нут, огурец, помидоры черри, авокадо, укроп, кунжут, семя льна, соевый соус, лимон, французкая горчица
recipe-author-avatar
oksana_kom
Боул с курицей и нутом
47
Боул с булгуром, горбушей и яйцом
булгур, яйцо вареное, горбуша, листы салата, морковь, грузди маринованные
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с булгуром, горбушей и яйцом
48
Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus
говяжий стейк, соус чёрные бобы, эдамам, огурец, шампиньоны, капуста бок чой, соевый соус, кешью, отваренный рис, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

Боул с хрустящим тофу и овощами

Боул с хрустящим тофу и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, текстуры и пользы. Этот яркий и аппетитный боул станет настоящим украшением вашего стола, сочетая в себе хрустящий тофу, свежие овощи и питательные ингредиенты. Он подходит для любителей здорового питания, веганов и всех, кто ищет легкий, но сытный обед или ужин. Хрустящий тофу — главный герой этого блюда. Его золотистая корочка и нежная текстура внутри создают идеальный контраст с сочными овощами. Добавьте к этому яркие морковь, огурцы, авокадо и листовую зелень, чтобы получить настоящий взрыв вкуса и цвета. Боул можно дополнить зерновой основой, например, рисом или киноа, что сделает его еще более сытным и полезным. Это блюдо не только вкусное, но и универсальное. Оно подойдет для быстрого перекуса, обеда на работе или ужина в кругу семьи. Боул с хрустящим тофу и овощами — это отличный способ добавить в рацион больше растительных белков и витаминов. Его легко адаптировать под свои предпочтения, добавляя любимые соусы или специи. Попробуйте приготовить этот боул, чтобы насладиться гармонией вкусов и текстур. Он станет вашим любимым блюдом, которое вдохновит на новые кулинарные эксперименты. Создайте свой идеальный боул и наслаждайтесь каждым кусочком!