Боул с хрустящим тофу и овощами - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Поке-боул салат с курицей и булгуром
булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Ainelya
Поке-боул салат с курицей и булгуром
50
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Ольга Пашкевич
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
51
Боул с красной рыбой и авокадо
рис, красная рыба, копченая, авокадо, нори, соус терияки
recipe-author-avatar
Вкусные рецепты
Боул с красной рыбой и авокадо
52
Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом
шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты
recipe-author-avatar
Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉
Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом
53
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
сладкая груша, ряженки, геркулес, орехи кешью, кешью, кедровые орехи, жареные очищенные семена подсолнечника, кунжут, черника, брусника
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
54
Боул с кус-кусом и жареным редисом
кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с кус-кусом и жареным редисом
55
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки
recipe-author-avatar
Svetlana Nazarova
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
56
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
рис, яйца, бекон, листы салата, морковь, кукуруза консервированная, хлеб « бородинский
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
57
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад
recipe-author-avatar
skadkau
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
58
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
филе индейки, курица, кус, соус устричный, терияки, сок апельсиновый, морковь, редиска, авокадо, имбирь маринованный, манго, масло оливковое, зелень вами - не бывает, перец острый, сок лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Игорь
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
59
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
нут, огурец, помидоры « черри, авокадо « хаас, киноа, копченая паприка, карри, куркума, хмели-сунели
recipe-author-avatar
Ana_Milaya
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
60
Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе
грудка куриная, кукурузная мука, куриные яйца, измельченные кукурузные хлопья, соль, арахисовый крем, лайма, соус сирач, кленовый сироп, вода, рис, овощи, которые вам нравятся, кимчи, кто не пробовал - советую, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
@gastroblog.byme
Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе

Боул с хрустящим тофу и овощами

Боул с хрустящим тофу и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, текстуры и пользы. Этот яркий и аппетитный боул станет настоящим украшением вашего стола, сочетая в себе хрустящий тофу, свежие овощи и питательные ингредиенты. Он подходит для любителей здорового питания, веганов и всех, кто ищет легкий, но сытный обед или ужин. Хрустящий тофу — главный герой этого блюда. Его золотистая корочка и нежная текстура внутри создают идеальный контраст с сочными овощами. Добавьте к этому яркие морковь, огурцы, авокадо и листовую зелень, чтобы получить настоящий взрыв вкуса и цвета. Боул можно дополнить зерновой основой, например, рисом или киноа, что сделает его еще более сытным и полезным. Это блюдо не только вкусное, но и универсальное. Оно подойдет для быстрого перекуса, обеда на работе или ужина в кругу семьи. Боул с хрустящим тофу и овощами — это отличный способ добавить в рацион больше растительных белков и витаминов. Его легко адаптировать под свои предпочтения, добавляя любимые соусы или специи. Попробуйте приготовить этот боул, чтобы насладиться гармонией вкусов и текстур. Он станет вашим любимым блюдом, которое вдохновит на новые кулинарные эксперименты. Создайте свой идеальный боул и наслаждайтесь каждым кусочком!