Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ana_Milaya
30 минут
2 порции
Ингредиенты
- нута 50 грамм
- среднего огурца 1/2
- помидоров «Черри» 10
- авокадо «Хаас» 1/2
- киноа 200 грамм
- копченой паприки 1 столовая ложка
- карри 1 столовая ложка
- куркумы 1 столовая ложка
- хмели-сунели 1 столовая ложка
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Замочить нут на ночь.
2
Отварить киноа согласно инструкции.
3
К нуту добавить специи и перемешать.
4
Обжарить нут в течение 10 минут.
5
Нарезать томаты «Черри» наполовину.
6
Нарезать соломкой огурец.
7
Нарезать авокадо на мелкие кусочки.
8
Положить киноа в центре, снизу огурец.
сверху авокадо, слева нут и справа помидоры «Черри».
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811982
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
