Смузи боул из ягод с овсяными хлопьями. #летниедесерты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа ✈
Как же здорово начать утро со стакана свежевыжатого сока! А еще лучше, если он будет с...
Ингредиенты
ягодного микса (у меня черника, малина, смородина) 250 гр
кефира 100 мл
овсяных хлопьев 40 гр
орехи и кокосовая стружка для украшения (по желанию)
жидкого меда или сиропа 2 ст л
🍒семян чиа 1 ст л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Выложить все ингредиенты в блендер и взбить в однородную густую массу.
2
Разлить смузи по пиаллам и украсить по желанию.
3
Приятного аппетита!
4.831892
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!