Будда боул - рецепты с фото

229

Рецепт пп боула

грудка куриная, сыр, яйцо, авокадо, черри, от половины баклажан, шпинат, листы салата, масло оливковое, специи

Girls Good Food

230

Вкусный завтрак с творогом и овсянкой

творог, овсяные хлопья быстрого приготовления, вода, спелый банан, орехи, ягода, фрукты, сыр

Sayyora Alimova ✈

231

Поке

креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа

Надежда

232

Поке с лососем

свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус

Лина Джамалдинова

233

Идея завтрака👍

овсяная каша, сваренная на воде с добавлением сахзамом, мюсли, мягкий творог, клубника, бразильский орех, кокосовая стружка

Anastasia Khofer

234

Ягодный смузи 🥤

ягода, сметана, банан, ложки мюсли, яблоко, мюсли, перемешанная с какао-порошком

Оля Ок 🏃‍♂️

235

Вишнёвый смузибоул🍒

замороженная вишня, дождаться пока растает, банан, орех грецкий, инжир сушёный, предварительно замоченный в воде, яблоко без кожуры, корица, мускатный орех, мед, вода

Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_

236

Тефтели из свинины и кабачка в томатном соусе

фарш свиной, кабачок, лук, чеснок, молотые сухари, яйцо, соль, перец, помидоры, специи, базилик, масло растительное

Natalia Severova