Булгур с киноа - рецепты с фото

30 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Фруктовое табуле с гречкой
охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед
recipe-author-avatar
Ирина
Фруктовое табуле с гречкой
26
Салат из кускуса с огурцами и фетой
кускус, огурец, красный лук, сыр фета, мята, лимон, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Салат из кускуса с огурцами и фетой
27
Крем для бутербродов
яйца, петрушка, плавленый сырок, корнишоны, сметана
recipe-author-avatar
Анастасиja
Крем для бутербродов
28
Боул
горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Боул
29
Боул с яйцом пашот
яйцо, авокадо, помидор, лук салатный, семена льна, листы салата, вяленые томаты, артишоки консервированные, икра мойва подкопченная, устричный соус
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Боул с яйцом пашот
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
30
Боул
рис, масло сливочное, сыр, огурец, помидор, тунец
recipe-author-avatar
Инна 👩🏼‍🍳 ✈
Боул

Булгур с киноа

Булгур с киноа — это идеальное сочетание полезных злаков, которое станет настоящей находкой для ценителей здорового питания. Эти два ингредиента прекрасно дополняют друг друга, создавая гармоничный вкус и насыщая организм ценными микроэлементами. Блюдо подходит для повседневного меню, а также станет отличным вариантом для полезного перекуса или легкого ужина. Киноа, известная как «золотое зерно инков», богата белком и аминокислотами, а булгур, обработанная пшеница, придает блюду приятную текстуру и ореховый привкус. Вместе они образуют питательную основу, которую можно дополнять свежими овощами, зеленью, орехами или сухофруктами. Такое блюдо не только вкусно, но и очень полезно — оно заряжает энергией и надолго сохраняет чувство сытости. Булгур с киноа — это универсальное блюдо, которое можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Оно отлично сочетается с мясом, рыбой или птицей, а также может быть самостоятельным вегетарианским вариантом. Добавьте немного оливкового масла, лимонного сока и специй — и вы получите настоящий кулинарный шедевр, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Попробуйте приготовить булгур с киноа — это просто, быстро и очень вкусно! Откройте для себя новые грани полезного питания и наслаждайтесь каждым кусочком этого удивительного блюда.