бутерброд для завтрака

ржаной хлеб, помидор, шампиньоны, ложка тёртого сыра, сметана, перец черный, приправы

цельнозерновый хлеб, авокадо, соус песто, огурец, салат, семечки кунжут, лен, подсолнечник с тыквой

хлеб, сыр творожный, авокадо, рыба красная, яйцо

хлеб, сыр творожный, помидоры, буженина, листы салата, яйцо

яйцо, зерновой хлеб, мягкий творог, авокадо, сыр

круассан, ветчина, помидор, зелень

хлеб бездорожевой, сыр альметта, яйцо, листы салата

яйца, масло сливочное, молоко, соль, цельнозерновая мука, солы, шпинат, сыр, рыба

нерка, яйцо вареное, салат, сыр творожный, батон, лимонный сок

хлеб тостовый, икра лососевая, масло сливочное

хлеб, банан, сыр сливочный, мед, шоколад

хлеб, ветчина, тертый сыр, йогурт, маринованный огурец, перец черный