бутерброд полезное утро

хлеб с семечками, злаки, сыр с белой, микрозелень капуста

чёрный хлебушек, масло сливочное, лук репчатый, соль

хлеб, сыр творожный, икра красная

чир слабой соль, масло сливочное, семен, тыква, лен, кунжут

хлеб, авокадо, сок лимона, соль, яйцо, помидор, руккола

лаваш без дрожжей, йогурт " baltais " с высоким содержанием белка, огурец, красный лук, сыр фета, салат, грудка куриная, оливки

хлеб ваш, сыр плавленный, огурчик свежий

хлеб, хумус, черный кунжут, микрозелень

шпинат, чеснок, копчёный тунец, соль, перец, сметана

хлебец dr . korner, французская горчица, капуста пекинская, вареное яйцо

хлеб черный, чеснок, масло сливочное, соль

вафельный хлебец, огурец, греческий йогурт, редиска, перепелиные яйца, соль