Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный бутерброд с хумусом, кунжутом и микрозеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#полезнаяеда #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
10 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
30 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеба 2-3 кус.
- Хумус (домашний или покупной)
- Чёрного кунжута 1/2 ч. л.
- Микрозелень
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подсушить хлеб на сухой сковороде или в тостере.
2
Намазать хумусом (я делала сама, но можно взять и готовый с хорошим составом), присыпать кунжутом и сверху уложить микро зелень.
3
Вкусный, очень полезный перекус готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94999
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
