Быстрый ужин из четырёх продуктов пп - рецепты с фото

Овощи в микроволновке

капуста цветная, брокколи, картофель молодой, чеснок, соль, масло оливковое, лук зеленый

Виктория

Салат из консервы с горбушей

горбуши натуральные консервы, яйца, консервированный горошек, зелень

Наталья

Бризоль с рисом, мясом и сыром

яйца, филе отварное, рис отварной, зелень, сыр, сыр мягкий, перец чили, приправы, черри, оливки

🇷🇺 Ольга Бородина

Скумбрия запеченная с овощами

скумбрия, лук, спаржа, свежемолотый перец, лимонная цедра, сушеная паприка, соль, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Йогуртовый соус по- индийски 🇮🇳

греческий йогурт, кайенский перец, кумин молотый, куркума, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Суп-пюре из тыквы с базиликом

пюре из тыквы, соль, фарш куриный, морковь, лук зеленый, базилик, сухари

🇷🇺 Ольга Бородина

Гарнир из черемши

черемша, чеснок, масло оливковое, кедровые орехи, лимон, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Стейки, жареные без масла

стейки свиные

IRYNA

Шашлычки из индейки

филе бедра индейки, сушёные специи - у меня готовая смесь кукпад, которую я выиграла в очередном конкурсе

Александра 🫐

Мясо по- французки с картофелем

мясо свинина, лук, майонез, сыр твердый, помидоры, картофель, чеснок, приправы к мясу, итальянские травы, масло растительное, соль, перец, зелень

Людмила Трофимова

Крем-суп из кабачка

кабачок, молоко, соль, смесь перцев, сухарики

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Паштет из печени минтая

фасоль отварная белая, лук, морковь, яйца, консервы печень минтая, соль, зелень, куркума, перец черный

Татьяна