Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа - рецепты с фото

121 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат "Весенняя радость"

перец болгарский, свежий огурчик, томат, яйца, лук зеленый, укроп, петрушка, микрозелень, йогурт, соль, перец

Вероника Земляника🇷🇺

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Салат "Весенняя свежесть"

огурец свежий, редис, лук репчатый, укроп, петрушка, подсолнечное масло ароматное, соль

Solomeya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Вкусная весенняя пицца

тесто сдобное дрожжевое, колбаса, кетчуп, майонез, помидор, сыр твердый, зелень, яйца

Ангелина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

☀Салат "Весенняя радость"☀

копченая колбаса, помидор, огурец, лук зеленый, редис, соль, майонез, масло растительное

💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 21 / 🔒

Окрошка "Весенняя"🥒🥒🥒

лук зеленый, укроп, вареное мясо, больший свежий огурец, зеленая редька, яйца, вареный картофель, квас, соль, сметана

Светлана Бунтина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Весенняя полянка

гречка, сосиска, помидор, кетчуп, специи

Дарья ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат "Весенняя капель"

огурец, помидоры черри, тертый сыр, консервированный горошек, соль, вареный яйца, сметана, майонез, кефир, сухой чеснок

пани Катарина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Весенняя мимоза в зимние вечера(с крабовыми палочками)

палочки крабовые, яйца, яблоко, лук, картофель, майонез, масло оливковое, сыр твердый, соль, перец, помидор, зелень

Наталья Перфильева (Щеглова)

Весенняя мимоза в зимние вечера(с крабовыми палочками)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Весенняя радость

мука, дрожжи, сахар, соль, молоко, масло подсолнечное, яйца, капуста, зелень, приправы

Наталья Руднева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Весенняя свежесть

капуста свежего урожая, перец болгарский, помидор, огурец, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, масло растительное, сок лимона, сахар

БАЙКАЛЬСКИЙ ПОВАР 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Пицца весенняя

молоко, масло сливочное, соль, сахар, дрожжи, мука, майонез, помидоры свежи, огурец свеж, огурец маринованный, перец болгарский, петрушка, кетчуп, колбаса докторская, сыр

Валентина Аллахвердиева🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Также ищут:

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

Супчик "Весенняя мозаика"

крыло индюшка, картофель, морковь, лук, перец болгарский, фасоль, капуста цветная, броколли, куриный сухой бульон, соль, перец черный молотый, хмелли-сунелли, перец чили, зелень

Светлана Шнаревич (Слипченко)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Дальше

1 ... 6 7 8 ... 11

Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа

Весна — идеальное время для лёгкого и яркого обновления рациона! Смузи из тыквы, грейпфрута и семян чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит заряд энергии и поможет организму мягко перейти в тёплый сезон. Этот солнечный напиток сочетает в себе сладость тыквы, освежающую горчинку грейпфрута и полезные свойства суперфуда — семян чиа. Тыква богата бета-каротином и клетчаткой, грейпфрут насыщает витамином С, а чиа добавляют порцию омега-3 и надолго дарят чувство сытости. Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса или даже детокс-ужина. Его кремовая текстура и нежный цитрусовый аромат поднимут настроение даже в пасмурный день. Подавайте его в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута или щепоткой корицы — и наслаждайтесь вкусом весны! Попробуйте этот витаминный микс — ваш организм скажет вам "спасибо" за такую вкусную заботу!