Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа - рецепты с фото

122 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "весенняя симфония"
огурцы свежи, помидоры свежи, дайкон, лук репчатый, сельдерей, кукурузы, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Ларина
Салат "весенняя симфония"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя фантазия
капуста, морковь, лук, палочки крабовые, огурчик, помидорк, майонез, соль, специи
recipe-author-avatar
Татьяна Ильина
Весенняя фантазия
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя самса (зелёная)
вода, маргарин, яйцо, мука, соль, зелень, лук, масло растительное, перец
recipe-author-avatar
Моё Величество
Весенняя самса (зелёная)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска "Весенняя"
помидор, тунец в масле, лук, свежий огурчик, вареные яйца, чеснок, майонез, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Люда
Закуска "Весенняя"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошечка весенняя
огурец, лук репчатый, колбаса вареная, яйца, картофель, редиска, лук зеленый, укроп, майонез, сметана, горчица, соль, перец, уксус, квас
recipe-author-avatar
Оксана
Окрошечка весенняя
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя яичница
бекон, перец болгарский, яйца, зелень
recipe-author-avatar
Дашуля Моржакова 🏃‍♂️
Весенняя яичница
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя картошка
куриное филе, лук, морковь, замороженные овощи
recipe-author-avatar
Светлана💓
Весенняя картошка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя история
шампиньоны, картофель, перец болгарский, капуста цветная, лук, бекон, грудка куриная
recipe-author-avatar
Lihachevaka 🏃‍♂️
Весенняя история
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Весенняя обжорка"
вареные яйца, ветчина, морковь, большая луковица, маринованный огурец, перец болгарский, зелень петрушки, соль, перец
recipe-author-avatar
ola.siberian
Салат "Весенняя обжорка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Весенняя фантазия"
помидоры черри, огурец, вареные яйца, варёные очищенные креветки, лук зеленый, сыр, редис, сметана, соль, специи
recipe-author-avatar
Татьяна
Салат "Весенняя фантазия"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка весенняя
айран, любител . колбаски, яиц- на усмотрение, картошка варена, огурец, петрушка, укроп, лук зеленый, порезаны осень, замороженные - в одном пакете, подписала "окрошка", сметана, соль
recipe-author-avatar
Людмила Будник.(Блохина)
Окрошка весенняя
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя радость
свежая тыква, сельдерей, морковь, проросток зеленая гречка, проросток нут, шунгитовая вода
recipe-author-avatar
Валентина Телина
Весенняя радость

Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа

Весна — идеальное время для лёгкого и яркого обновления рациона! Смузи из тыквы, грейпфрута и семян чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит заряд энергии и поможет организму мягко перейти в тёплый сезон. Этот солнечный напиток сочетает в себе сладость тыквы, освежающую горчинку грейпфрута и полезные свойства суперфуда — семян чиа. Тыква богата бета-каротином и клетчаткой, грейпфрут насыщает витамином С, а чиа добавляют порцию омега-3 и надолго дарят чувство сытости. Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса или даже детокс-ужина. Его кремовая текстура и нежный цитрусовый аромат поднимут настроение даже в пасмурный день. Подавайте его в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута или щепоткой корицы — и наслаждайтесь вкусом весны! Попробуйте этот витаминный микс — ваш организм скажет вам "спасибо" за такую вкусную заботу!