Витамины круглый год - рецепты с фото

Тыквенный суп с микрозеленью

тыква, вода, картофель, лук, морковь, приправы, сливки, микрозелень

Ксения

Пп батончики мюсли

овсяные хлопья долгой варки, спелый банан, курага, изюм, арахис, очищенные семечки подсолнечника, семена льна, кунжут, чиа, кокосовая стружка

Эмма

Стейки лосося на гриле

стейки дикого лосося, приправы, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Чечевица пп

чечевица красная, фарш куриный, морковь, лук репчатый, масло растительное, вода, соль, перец черный, карри, паприка копченая

Polina

Вёшенки с голубым сыром и булгуром

вешенки, сыр с плесенью, сливки, лук, булгур

Olga

Суп «Степной»

курица, картофель, морковь, чеснок, лук репчатый, крупа пшено, масло растительное, лавровый лист, соль, перец, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

Капуста с жареными яйцами

яйца, капуста белокочанная, лук, масло

Екатерина Боровикова

Яркий салат из свёклы

свекла вареная, соленый огурец, луковица не, приправы, масло растительное, уксус

Светлана Бунтина

Котлетки на пару с рисом

мясной фарш, манная крупа, яйца, лук, чеснок, вода, смесь перцев, соль

Татьяна Бурблис

Смузи из клубники и банана 🍓

клубника, банан, молоко, лед

Saltanat

Овощи стир-фрай

кабачок, перец, морковь, фасоль стручковая, кедровые орехи, лук зеленый, кунжут, чеснок, соевый соус

Анастасия

Детский суп-пюре

тыква, морковь, лук, перец, филе грудки, капуста цветная, брокколи, кабачок

🇷🇺 Ольга Бородина