Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи стир-фрай
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Стир-фрай-это технология приготовления, при которой витамины больше сохраняются....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок/цукини 1
- Перец 1
- Моркови 1/2
- Фасоли стручковой 1 горст.
- Кедровые орехи/арахис
- Зеленый лук
- Кунжут
- Чеснока 1 з
- Соевого соуса 2 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Разогреть сковороду и на растительном масле, обжарить измельченный чеснок, через 30 сек добавляем все овощи, нарезанные соломкой, пару мин обжариваем, добавляем 1/3 стак. воды и помешивая тушим на сильном огне.
Затем добавляем соевый соус, помешивая готовим пару минут, затем добавляем орехи, лук и кунжут, перемешиваем и все готово.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821941
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
