Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Лаваш с тунцом"
лаваш тонкий, яйцо, помидоры, сыр, соль, специи, зелень, тунец
recipe-author-avatar
Лилия Гизатуллина
"Лаваш с тунцом"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Орехи в острой карамели с апельсином и чили
орехи, сахар, вода, чили порошок, цедра один апельсин
recipe-author-avatar
Готовим С Сашей🌱🌳
Орехи в острой карамели с апельсином и чили
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи из куриной печени со сметанно - грибным соусом
печень куриная, картофель, мука, перец острый, соль, шампиньоны, сметана, лук, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Елена
Оладьи из куриной печени со сметанно - грибным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гнезда-паста с фаршем, грибами и сыром под сливочным соусом
паста-гнёзда, сырой голландский, фарш мясной, яйца, лук репчатый, шампиньоны, сметана -ой жирности, чеснок, соль, перец черный молотый, сливки, масло подсолнечное, вода, зелень петрушки, специи, масло сливочное
recipe-author-avatar
Оксана
Гнезда-паста с фаршем, грибами и сыром под сливочным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Десерт из сухофруктов
курага, чернослив, изюм, морковь, мед, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
Елена Панькина ✈ Амбассадор
Десерт из сухофруктов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка с тыквой, творогом, айвой и манкой
творог, яйца, сахар, тыква, айва, разрыхлитель, манная крупа
recipe-author-avatar
Наталья Малыхина
Запеканка с тыквой, творогом, айвой и манкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог с мармеладом
мармелад, масло сливочное, яичный желток, кефир, масло растительное, соль, сахар, сухие дрожжи, мука
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Пирог с мармеладом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блинчики на кефире
яйцо куриное, соль, сахар, мука пшеничная, кефир, вода, разрыхлитель, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталья
Блинчики на кефире
award-icon award-icon award-icon award-icon
Молочный суп с макаронными изделиями по бабушкиному рецепту👩🏽‍🍳
молоко, макаронные изделия, соль, сахар, вода, масло сливочное
recipe-author-avatar
Наталья
Молочный суп с макаронными изделиями по бабушкиному рецепту👩🏽‍🍳
award-icon award-icon award-icon award-icon
Соус к мясу
томатная паста, перец черный, сушеный чеснок, мускатный орех молотый, кипяток, соль, сахар, лук зеленый
recipe-author-avatar
Теми Амбассадор
Соус к мясу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачковый кекс
кабачок . потертый, масло оливковое, сахар, сахарная пудра, соль, банан размятый, яйцо, мука, смешанной с разрыхлителем, замороженная клубника
recipe-author-avatar
Elena Belyaeva
Кабачковый кекс
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мидии с чесноком и помидорами
мидии замороженные, помидоры, чеснок, масло растительное, томатный соус, соль, перец, сыр
recipe-author-avatar
marso
Мидии с чесноком и помидорами

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!