вкусный полезный завтрак с фруктами

творог , мука , соль , сахар , яйцо , киви , банан , топпинг , масло растительное

овсяные хлопья , вода , соль , яблоко , ягоды на выбор , мед

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

киви , банан , семена чиа , вода

ряженка , банан , мюсли , персики

молоко , овсянка , сахар , соль , молотая корица , раздроблённый миндаль , фрукты , ягода

натуральный йогурт , семена чиа , банан , манго , мед , орех грецкий

овсяных хлопьев , кефир , масло растительное , мед , фрукты

авокадо , манго , семя чиа , чернослив , орехи , изюм , мята , хлебцы

овсяная каша , апельсин , банан , киви , ананосовой сок

простокваша , кефир , геркулес , ягода , фрукты

зеленая гречка , банан , яблоко , клубника , кокосовое молоко