avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ем этот полезный завтрак с творогом каждый день
Ем этот полезный завтрак с творогом каждый день
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ем этот полезный завтрак с творогом каждый день

Рецепт с фото пошаговый

Автор Голодный Лев / Рецепты на любой вкус
Всем привет. Вкусный завтрак - это конечно хорошо, но когда он еще и полезный - это...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
33 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
40 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Банан 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Сахар 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сперва необходимо фрукты отделить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
2
Затем в чашку высыпаем творог (если у вас сухой, можете добавить немного сметаны), сахар и нарезанные фрукты.
3
Всё перемешиваем и можно кушать.
4
А если вам понравился рецепт - зайдите на канал и посмотрите остальные. Возможно вам что-нибудь приглянется.
5
Подробный видео рецепт: https://youtu.be/Y0JQGaBrQXg
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями