Закуска из печени трески на Новый год
вкусный пост
Стандартный поиск нашёл 49 рецептов
мука пшеничная , рассол любого , масло растительное , ванилин , сода , сахар
3 шага
Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥
перец сладкий , рис , морковь , корень сельдерея , лук , капуста , томатный сок , масло растительное , зелень укропа , соль
3 шага
галина ситько (ганус)🌳
мука , апельсиновый сок , сахар , масло растительное , разрыхлитель , соль , яблоко , корицы , сахарная пудра
3 шага
Екатерина Климова
Также ищут:
мука , ледяная вода , капуста белокочанная , лук , масло растительное , соль , перец
3 шага
Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥
гречка , перловка , пшено , рис , соль , лук , морковь , грибы , масло растительное
4 шага
Татьяна Чумутина
белые сухие грибы , свекла , капуста свежая , лук , мука , масло растительное , соль , перец , лавровый лист , уксус , томатная паста
4 шага
Дневник Неплохой Хозяйки ✈️
авокадо , масло оливковое , зелень петрушки , чеснок , сок , сахар , соль
2 шага
Светлана Миронова
морковь , репчатый лук , картофель , чеснок , соленые огурчики , перловая крупа , огуречный рассол , соль , перец приправы
5 шагов
Александра Васильева 🏃♂️
сахар , манная крупа , масло растительное , вода , мука , сахарная пудра , разрыхлитель теста , изюм
7 шагов
Анастасия Ковешникова
морковь , лук , овощная смесь , грибы , картофель , вермишель , соль , перец , куркума , грибная приправа , мука , кипяток , масло подсолнечное
3 шага
Татьяна Бурблис
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
