Гречка с тофу шампиньонами и морковью - рецепты с фото

24 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Постные котлеты
зеленая гречка, бурый рис, лук, морковь, соль, перец, приправы, льняная мука, грибы, зелень, тофу
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Постные котлеты
14
Ягодный пирог
молотые овсяные хлопьев, рисовой мука, мука из зеленой гречки, масло, неочищенный сахар, кефир, разрыхлитель, соль, псиллиум, творог, сметана, овсяных хлопьев, финики, ягода
recipe-author-avatar
Оксана Мицкевич
Ягодный пирог
15
Вафли из зелёной гречки с тофу соусом
зеленая гречка, мука, лен, молоко, финик, тофу, сироп топинамбура
recipe-author-avatar
Елена ✈
Вафли из зелёной гречки с тофу соусом
16
Греча с тофу
гречневая крупа, шелковый тофу, помидор, лук репчатый, укроп, соевый соус, масло, соль, перец
recipe-author-avatar
Анна
Греча с тофу
17
Пицца с копченым тофу на безглютеновом тесте
зеленая гречка, семена льна, семена чиа, каша пшенная, сода, соль, тмин, розмарин, кипяток, яблочный уксус, копченый тоф, шпинат, помидор, оливки зеленые, сушёные помидоры, чеснок
recipe-author-avatar
mariazaikina
Пицца с копченым тофу на безглютеновом тесте
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Лучшие блюда с грибами: готовим каждый день и на праздник
Грибы - важный ингредиент в мировой кухне. Они придают блюдам изысканный аромат, насыщенность и нежную текстуру.
Лучшие блюда с грибами: готовим каждый день и на праздник
18
Шоколадный пирог из пшена с тофу
пшено, вода, тофу, какао, финиковый сироп, мука зеленой гречки, молотое льняного семени, миндальная паста, мед, молотый жареный миндаль, смесь семян, ягоды замороженной голубики, разрыхлитель
recipe-author-avatar
София Гамерник
Шоколадный пирог из пшена с тофу
19
Запеканка из тофу
тофу, банан, мука зеленой гречки, молоко, вода, сахарозаменитель, соль, масло сливочное, протеиновый пудинг эрмигут, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Татьяна Лёвшина
Запеканка из тофу
20
Гречневые котлеты
гречка, тофу, льняная мука, крахмал, вода, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Гречневые котлеты
21
Полезная ПП-каша на завтрак
спелый банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода
recipe-author-avatar
Ева
Полезная ПП-каша на завтрак
22
Зелёная белковая каша
киви, свежий шпинат, авокадо, банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, персик, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода
recipe-author-avatar
Ева
Зелёная белковая каша
23
Салат разгрузочный ПП
огурец, помидор, перчик, айсберг, проросшая гречка, микрозелень бораго, соль, масло оливковое, сыр тофу, бальзамик
recipe-author-avatar
Ольга ✈
Салат разгрузочный ПП
24
Пп веган пирог
мука зеленой гречки, овсяная мука, разрыхлитель, соль, подсластитель, молоко, кокосовое масло, тофу, ванилин, любые фрукты, кукурузный крахмал, лимонный сок
recipe-author-avatar
Polina
Пп веган пирог

Гречка с тофу шампиньонами и морковью

Гречка с тофу, шампиньонами и морковью — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и сытное питание. Сочетание нежной гречки, ароматных грибов, сочного тофу и сладковатой моркови создает гармоничный вкус, который покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет отличным выбором для обеденного перерыва, ужина в кругу семьи или даже для праздничного стола, если вы хотите удивить гостей чем-то необычным. Гречка, богатая белком и клетчаткой, прекрасно сочетается с тофу, который добавляет блюду легкость и насыщенность. Шампиньоны придают аромат и глубину вкуса, а морковь — яркий цвет и сладковатые нотки. Это блюдо не только вкусное, но и полезное: оно подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто следит за своим здоровьем. Подавайте гречку с тофу, шампиньонами и морковью горячей, украсив свежей зеленью или посыпав кунжутом для дополнительного аромата. Это блюдо отлично сочетается с легким салатом или маринованными овощами. Попробуйте приготовить его уже сегодня — оно станет вашим любимым решением для быстрого и полезного ужина!