диета

филе курицы, яблоко одно, луковица одна, манка, соль, паприка молотая, перец черный, куркума, я люблю, поэтому добавляю

филе индейки, репчатый лук, морковь, тыква очищенная, зелень свежая, соль, яйцо, овсяные хлопья размолотые, перец, куркума, копченая паприка, базилик

кефир проц, спелый банан, сахар, печенье к кофе, кофе в зернах

лук, картофель, семга, шампиньоны, сливки, соль, перец черный, масло оливковое

фарш говяжий, лук, чеснок, яйца, молоко, батон мякиш, соль

сваренные яйца, салат айсберг, запечённые бекона, помидор, сыр твердый, сухарики, соус-подсолнечное масло, соевый соус, горчица

обезжиренный кефир, максимум, большое яйцо, мягкий обезжиренный творожок, сухое обезжиренное молоко, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль

отруби, нарезка, тертый сыр, белый обезжиренный йогурт, каперсы, яйцо, соль, перец

баклажан, кабачки, грибы шампиньоны, укроп, соль розовая, масло тыквенное, прованские травы

овсянные отруби, сухое обезжиренное молоко, изолят соевый белок, яичный желток, вода, масло подсолнечное, соль, сахар . зам, разрыхлитель, белок, сахарозаменитель, ванилин, творог

оо, кукурузный крахмал, мука черёмуховая, кефир, яйца, соль, сахар . зам, разрыхлитель, какао

овсянные отруби, пшеничные отруби, яйцо, молоко, творожок, соль, сахарозаменитель, разрыхлители специи