avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадный торт из блинчиков, диета Дюкана с этапа Атака!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадный торт из блинчиков, диета Дюкана с этапа Атака!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светик 🏃‍♂️
#пп #диетадюкана #блинчики #торт #ужасновкусно #марафон
10-12 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
84 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухое обезжиренное молоко 30 г
  • Изолят сывороточного и соевого белка (15 гр/15 гр) 30 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко обезжиренное 100 мл
  • Какао обезжиренный 1 ст. л.
  • Творожок 2 ст. л.
  • Соль, сахара. зам., разрыхлитель
  • Начинка:
  • Творог 150 г
  • Молоко около 50-70 мл
  • Творожок 1 пач.
  • Сахара. зам.,соль. ванилин

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Для теста все смешать, выпекать блины на раскаленной сковороде с каплей масла. Для начинки,все смешать, взбить блендером. В форме собираем блины,смазывая каждый кремом из творога, посыпка крошка от блинов.
2
Торт без отрубей, Сом 30 гр. норме молочных продуктов до 800 гр. Убрать в холодильник для пропитки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями