дюкан

консерв горбуша, сардина, вода, лук, зелень, яйцо

сыр, яйца, кукурузный крахмал, чеснок, укроп

мягкий творожок, отруби, яйцо, тертый сыр

творог обезжиренный, яйца, протеин, подслатитель

творог, жареный лук, укроп, яйцо

печень куриная, яйцо, лук репчатый, крахмал кукурузный, сода гашеная уксусом, соль, перец, морковь, чеснок, обезжиренный йогурт

клейковина, творог, сода, вода, белок, подсластитель

филе, йогурт, помидор, лук, сыр

подсластитель, яичный желток, творог, мягкий творожок, йогурт, белок от двух яиц

мягкий творожок, кофе растворимый, какао, яйца, подсластитель

кабачок, яйца, фарш куриный, лук, приправы

творог, яйцо, подсластитель