Диетическая тыквенная каша - рецепты с фото

425 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Пицца без теста #ПП

грудка куриная, лук, чеснок, яйца, молотых овсяные отруби, соль, перец, Для начинки :, шампиньоны, помидоры, сыр, зелень, что ваша душа угодна

Анастасия Сова

Кабачковая пицца #пп

кабачки, сыр твердый, мука, помидоры, яйца, грудка куриная, морковь, молоко, лук, чеснок, зелень

Кристина Крохалева

Куриные тефтели в йогурте

фарш куриный, лук, яйцо, йогурт, твёрдый маложирный сыр, специи, соль

Диана Зыбина

Стейк из тунца

стейк тунца, соль, перец, кунжутное масло, лимон

Альбина

Запеканка - суфле с вишней

творог, кукурузный крахмал, яйца, молоко, ванилин, спелый банан, разрыхлитель, корица, замороженная вишня

Маша Охримук

Хачапури по-аджарски из творога🍳

Тесто (на 2 штуки):, яйца, творог в брикете, мука, соль, Начинка:, сыр, приправы, свежая зелень

e.shalashnaya

ПП болоньезе

грудка куриная, салатная луковица, морковь, себель сельдерей, масло оливковое, белое вино, томаты в собственном соку, прованские травы, соль, перец, свежий тимьян, розмарин

Екатерина Процкая

Дорада в духовке с лимоном и базиликом

дорада, лимон, масло оливковое, соль, перец, базилик

Anna Tsysar

Речная рыба с лимоном

речная рыба размеров, соль, приправы, лимон

Юлия Шумайлова

Постная солянка грибная сборная

сушеные грибы, морковь, корень петрушки, корень сельдерея, капуста белокочанная, квашеная капуста, репчатый лук, помидоры, соленый огурец, вода, лавровый лист, горошек перец, овощной бульон, соль, перец острый

Irina Senina

Творожная запеканка с бананом

яйцо, банан, мед, натуральный йогурт, овсяных хлопьев, творог жирностью до

Также ищут:

грудка куриная, помидоры, огурцы свежие, салат руккола, соль, свежемолотый перец, лаваш, натуральный йогурт, кунжутное масло, укроп свежий

Кулинарный замес

Дальше

1 ... 33 34 35 36

Диетическая тыквенная каша

Диетическая тыквенная каша — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается здорового питания. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию полезных веществ, это блюдо станет любимым завтраком или легким ужином. Тыква придает каше нежный сладковатый вкус и бархатистую текстуру, а разнообразие добавок позволяет экспериментировать с рецептами. Тыквенная каша — настоящий кладезь витаминов и клетчатки, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Она отлично сочетается с корицей, имбирем, орехами и сухофруктами, делая каждую ложку ароматной и насыщенной. Это блюдо подойдет даже тем, кто избегает глютена, так как его можно приготовить на основе безглютеновых круп — например, из киноа или гречки. Подавать диетическую тыквенную кашу можно с ложкой йогурта, свежими ягодами или капелькой меда для сладости. Она согреет холодным утром, зарядит энергией перед тренировкой или станет полезным перекусом в течение дня. Попробуйте этот вкусный и легкий вариант — и тыквенная каша точно войдет в ваш регулярный рацион!