Диетическая тыквенная каша - рецепты с фото

426 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

грудка куриная, лук, чеснок, яйца, молотых овсяные отруби, соль, перец, Для начинки :, шампиньоны, помидоры, сыр, зелень, что ваша душа угодна

Анастасия Сова

398

Кабачковая пицца #пп

кабачки, сыр твердый, мука, помидоры, яйца, грудка куриная, морковь, молоко, лук, чеснок, зелень

Кристина Крохалева

399

Куриные тефтели в йогурте

фарш куриный, лук, яйцо, йогурт, твёрдый маложирный сыр, специи, соль

Диана Зыбина

400

Стейк из тунца

стейк тунца, соль, перец, кунжутное масло, лимон

Альбина

401

Запеканка - суфле с вишней

творог, кукурузный крахмал, яйца, молоко, ванилин, спелый банан, разрыхлитель, корица, замороженная вишня

Маша Охримук

402

Хачапури по-аджарски из творога🍳

Тесто (на 2 штуки):, яйца, творог в брикете, мука, соль, Начинка:, сыр, приправы, свежая зелень

e.shalashnaya

403

ПП болоньезе

грудка куриная, салатная луковица, морковь, себель сельдерей, масло оливковое, белое вино, томаты в собственном соку, прованские травы, соль, перец, свежий тимьян, розмарин

Екатерина Процкая

404

Дорада в духовке с лимоном и базиликом

дорада, лимон, масло оливковое, соль, перец, базилик

Anna Tsysar

405

Речная рыба с лимоном

речная рыба размеров, соль, приправы, лимон

Юлия Шумайлова

406

Постная солянка грибная сборная

сушеные грибы, морковь, корень петрушки, корень сельдерея, капуста белокочанная, квашеная капуста, репчатый лук, помидоры, соленый огурец, вода, лавровый лист, горошек перец, овощной бульон, соль, перец острый

Irina Senina

407

Маффины из творога и овсянки

творог, овсянка молотая, чернослив, курага, мандарин, сода, ваниль, яйца

Также ищут:

Творожная запеканка с бананом

яйцо, банан, мед, натуральный йогурт, овсяных хлопьев, творог жирностью до

Татьяна Черемшанцева

Дальше

1 ... 33 34 35 36

Диетическая тыквенная каша

Диетическая тыквенная каша — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается здорового питания. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию полезных веществ, это блюдо станет любимым завтраком или легким ужином. Тыква придает каше нежный сладковатый вкус и бархатистую текстуру, а разнообразие добавок позволяет экспериментировать с рецептами. Тыквенная каша — настоящий кладезь витаминов и клетчатки, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Она отлично сочетается с корицей, имбирем, орехами и сухофруктами, делая каждую ложку ароматной и насыщенной. Это блюдо подойдет даже тем, кто избегает глютена, так как его можно приготовить на основе безглютеновых круп — например, из киноа или гречки. Подавать диетическую тыквенную кашу можно с ложкой йогурта, свежими ягодами или капелькой меда для сладости. Она согреет холодным утром, зарядит энергией перед тренировкой или станет полезным перекусом в течение дня. Попробуйте этот вкусный и легкий вариант — и тыквенная каша точно войдет в ваш регулярный рацион!