Стейк из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина
Технически тунец – рыба, однако по вкусовым характеристикам его часто ставят в один ряд...
Ингредиенты
- стейк тунца
- соль и перец по вкусу
- кунжутного масла чайная ложка
- лимон
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Стейк тунца я приправила солью и перцем.
2
Сбрызнула лимоном и оставила на 10 минут.
3
Далее выложила рыбу на раскалённую антипригарную сковороду и обжарила с двух сторон по 2-3 минуты (время зависит от толщины стейка).
4
Прожарка тунца может быть разной (на любителя). Идеально прожаренным считается кусок, который на срезе в середине светло-розовый, а ближе к краям коричневый.
5
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram
https://www.instagram.com/hudobludo/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931047
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!