Запечённый тунец 😋

Name: Запечённый тунец 😋
Yield: 2 порции
Ingredients: тунца; Соль (я добавляю немного пол чайной ложки); Перец; Лимонный сок (1 ломтика будет достаточно); Тимьян (чабрец); Масло оливковое (или льняное, кое-какому нравиться)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yana Feya 🌿

Простой рецепт, низкокалорийный и быстро готовящийся. Подойдёт как для ужина, так и для...

15 минут

2 порции

Ингредиенты

тунца 2 стейка

Соль (я добавляю немного пол чайной ложки) по вкусу

Перец по вкусу

Лимонный сок (1 ломтика будет достаточно)

Тимьян (чабрец) 2 ветки

Масло оливковое (или льняное, кое-какому нравиться)

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Для начала подготавливаем все нужные ингредиенты и предварительно размораживаем стейки.

Маринуем наши стейки в лимонном соке (1 ломтик), масле оливковом (чайная ложка), добавляем соль, перец (по вкусу).

Тщательно перемешиваем тунец в маринаде, добавляем последним тимьян и оставляем на пропитку минут 30-60, чтобы хорошо впиталось, закрываем сверху крышкой.

Подготовим противень с пергаментной бумагой и обмажем маслом растительном.

Как только пройдёт время маринования, выкладываем стейки на противень, предварительно разогрев духовку и ставим на 15 минут, 2 режим (с двух сторон) 180 градусов.