Тунец запечённый в томатном соусе с каперсами 🇮🇹
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
50 мин
2 порции
Ингредиенты
Тунец 2 стейка
Оливковое масло 1 ст л
Лимонный сок 1 ст л
Соль, перец по вкусу
Для соуса:
Помидоры 2 шт
Чеснок 1 зубчик
Орегано свежий 1/2 ст л (или 1/2 ч л сухого)
Каперсы 1/2 ст л
Оливковое масло 50 мл
Соль, перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе тунца приправить по вкусу и немного сбрызнуть оливковым маслом и лимоном соком. Оставить рыбу мариноваться на 20-30 минут.
2
Обжарить стейки по одной минуте с каждой стороны.
3
Для соуса мелко нарубить чеснок и орегано, помидоры нарезать мелким кубиком кубиком. Приправить по вкусу и заправить оливковым маслом.
4
Выложить стейки в форму для запекания, а сверху выложить соус. Закрыть форму фольгой и запечь в разогретой до 220° духовке 10 минут.
5
Подать тунца можно с любым гарниром, идеально подойдёт картофель или зелёный салат👌
4.812025
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!