Диетические оладушки на завтрак - рецепты с фото

Творожные кексы

творог, сахар, мука, йогурт, соль, ванилин, яйцо куриное, разрыхлитель, изюм, сах . пудру

Оля 🏃‍♂️

Сырники

творог, яйцо, соль, изюм, сахар, мука

Elena Ivonina

Тефтели из индейки в духовке

мясо индейки, мягкий обезжиренный творог, яйца, лук, зелень, томатная паста, соль, перец

Светлана✈

Котлетки из индейки

грудка индейки, яйца, батон, лук, соль, перец, приправы

Ирина

Нежные котлеты в пряной панировке

фарш куриный, фарш говяжий, лук, соль, масло, яйцо, белый хлеб, специи, специи к панировочным сухарям, карри, паприка, чеснок

Лана

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

♥️Нутовые шоколадные🍫кексы

нут, банан, Какао:, Тахини (ореховая паста):, Орешки (арахис):, шоколад, подсластитель

Маргарита

🍡🍡чурчхела диетическая🍡🍡

сок фрутоняня яблоко, желатин, орехи

@albinaaibasheva

Куриные рулетики с сыром

куриное филе, творог, сыр твердый, чеснок, майонез, соль, приправы, зелень, томатная паста, кунжут

Olga Chekell 🌳

Тефтели в духовке

фарш куриный, рис, лук, перец, приправы, соль, чеснок, молоко, лавровый лист, масло растительное

Галина Смирнова

Сырники из духовки

творог, масло сливочное, ряженки, соль, сахар, сахарная пудра, разрыхлитель, яйца, мука

Олеся Черненко

Шашлычки из куриного филе

грудка куриная, не жирный йогурт, соевый соус, приправы, зелень, свежие овощи, бальзамик

Анастасия ✈

Корзиночка с сюрпризом

гречневые хлопьев, пшеничные отрубей, финики, мягкий творог, сыр творожный, fit parad, яйца, клубника, арахис

Christiana Grigorkina