Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели из индейки в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана✈
Нежные диетические тефтельки готовятся быстро и просто.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
84 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мяса индейки 300 г
- Мягкого обезжиренного творога 100 г
- Куриное яйцо 1 шт.
- Луковица 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
В блендере соединяем мясо индейки, творог и лук.
2
В получившуюся массу добавляем яйцо и часть мелко нарубленной зелени (у меня замороженные петрушка и укроп). По вкусу солим и перчим.
3
Мокрыми руками формируем шарики и укладываем в форму для запекания.
4
Столовую ложку томатной пасты смешиваем с 200 мл воды, добавляем небольшое количество порезанной зелени и заливаем тефтели.
5
Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
6
Готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94930
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
