avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели из индейки в соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели из индейки в соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш индейки 500 г
  • Рис 0,5 стак.
  • Морковь 1 шт.
  • Мука 2 ст. л.
  • Томат-паста 1 ст. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Соль, перец, приправы
  • Вода 1 стак.
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рис отварить до полуготовности, морковь натереть на мелкой терке, смешать с фаршем. Вбить яйцо. Добавить приправы и соль.
2
Сформировать тефтели и обжарить.
3
Смешать томат, сметану и ложку муки, добавить стакан воды, влить к тефтелям, тушить под крышкой 15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями