Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
7 Куриные тефтели с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маришка
Калорийность всей порции 890 ккал, у меня вышло 10 штук, 89 ккал/шт. Можете делать...
10шт
2
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 350 г
- Творог 100 г
- яйцо 1
- молотого Геркулеса 2 ст. л.
- Молоко 200 мл
- Вода 300 мл
- Чеснок 2 зубчика
- Карри 1/2 ч. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Из грудки сделать фарш. Добавить яйцо, творог, Геркулес. Посолить по вкусу. Слепить 10 тефтелей.
2
Смешать в кастрюле воду и молоко, довести до кипения.
3
Выложить тефтели в кипящую воду с молоком, добавить карри, тертый чеснок.
4
Тушить 15 минут, перевернуть, тушить ещё 15 минут.
5
Подавать с гарниром или как самостоятельное блюдо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99590
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
