avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели с тыквой
Тефтели с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжьего фарша 400 г
  • Луковица 0,5
  • Тыквы 300 г
  • Яйцо 1
  • Муки 1 ст. л.
  • Молока/сливок 200 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Тыкву нарезать кусочками. Добавить немного воды и тушить до мягкости при закрытой крышке (минут 10-15). Слить лишнюю жидкость. Пробить блендером. 1/2 часть соединить с фаршем и луком(нарезать кубиком). Посолить. Сформировать небольшие шарики и выложить в смазанную форму.
2
Поставить в духовку минут на 15 при 180 гр. яйцо взбить со сливками, оставшейся тыквой и мукой. Посолить. Достать тефтели и залить этой смесью. Ставим в духовку ещё минут на 20. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями