Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia White
1 час
2-3 порции
2
Ингредиенты
- Гречка 60 гр
- Фарш 150 гр
- Морковь 1 шт
- Лук 1 шт
- Чеснок
- Специи
- Цветная капуста
- Фасоль
- Болгарский перец 1 шт
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Для тефтелей: отварить до готовности гречку, тем временем приготовить зажарку из морковки с лукой + чеснок. Фарш (у меня куриный) обжарить на сковороде со специями.
2
Все приготовленное поместить в чашу блендера, перемолоть. Из готового фарша сформировать тефтели. Поставить в духовку на градусов 200 мин 15 (можно их просто обжарить до золотистой корочки).
3
Подготовить овощи, разложить на противень брызнуть маслом и посыпать специями (например, паприка, сухие травы, соль), поставить в духовку и не забывать проверять их готовность.
4
Все готовое объединить. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931052
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
