Тефтели с овощами в духовке

Name: Тефтели с овощами в духовке
Yield: 2-3 порции
Ingredients: Гречка; Фарш; Морковь; Лук; Чеснок; Специи; Цветная капуста; Фасоль; Болгарский перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia White

1 час

2-3 порции

Ингредиенты

Гречка 60 гр

Фарш 150 гр

Морковь 1 шт

Лук 1 шт

Чеснок

Специи

Цветная капуста

Фасоль

Болгарский перец 1 шт

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Для тефтелей: отварить до готовности гречку, тем временем приготовить зажарку из морковки с лукой + чеснок. Фарш (у меня куриный) обжарить на сковороде со специями.

Все приготовленное поместить в чашу блендера, перемолоть. Из готового фарша сформировать тефтели. Поставить в духовку на градусов 200 мин 15 (можно их просто обжарить до золотистой корочки).

Подготовить овощи, разложить на противень брызнуть маслом и посыпать специями (например, паприка, сухие травы, соль), поставить в духовку и не забывать проверять их готовность.

Все готовое объединить. Приятного аппетита!

...

Эмоции 17

Подарите автору эмоцию!

Фотоотзывы

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить
первый
фотоотзыв

Анна

Анастасия здравствуйте Скажите пожалуйста а сколько вы готовили уже вместе с овощами по времени и при скольки градусах

12 декабря 2022 г.

Ответить

Anastasia White

Здравствуйте! 180° мин 20, т.к у меня были замороженные овощи. Нужно смотреть какие овощи будите использовать, некоторые как мои в рецепте быстро готовятся,...

12 декабря 2022 г.

Ответить