avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели с гречкой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тефтели с гречкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium
Интересно в каждой семье сейчас готовят гречку? 😁 Мы гречку редко готовим. Но вот...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш куриный 300 г
  • Гречневая каша 200 г
  • Яйцо 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Репчатый лук 1
  • Кетчуп 2 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Мука
  • Растительное масло

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Смешать фарш, гречневую кашу, соль, перец, лук (натерла на крупной тёрке), яйцо. Перемешать. Получилось жидковато. (думала и сформировать не получится)
2
В тарелку насыпать муку. Ложкой берём фарш, формируем тефтели, у меня в удлинённой форме. Выкладываем на тарелку с мукой и обливаем. Аккуратно кладём в форму для запекания, смазанную маслом. Делаем смесь из кетчупа и сметаны, добавляем воду и заливаем тефтели.
3
В духовку на 35-40 минут при температуре 190 градусов. Несколько раз доставал и поливала тефтели соусом. Просто бомба! Рекомендую 👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4