Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Булкина
#инста
45 минут
13 порции
Ингредиенты
- фарша из куриного филе 500 гр
- яйцо 1
- луковица 1
- цветной капусты 400 г
- томатного сока 400 мл
- натурального йогурта 100 г
- соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Лук нарезать, положить в блендер, туда же добавить цветную капусту и измельчить. Добавить фарш из куриного филе, яйцо.
2
Сформировать тефтели и уложить их на дно формы для запекания.
3
Томатный сок перемешать с натуральным йогуртом и специями. Залить полученным соусом тефтели и поставить из в разогретую духовку на 30-40 минут.
@Buns_family
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
