avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели с подливой в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тефтели с подливой в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Стасова
#говядина #тефтели #митболлы
1 ч 45 мин
5-6 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины 700 г
  • Рис круглозерный 0,5 стак.
  • Помидора 2
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Томатной пасты 2 ч. л.
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Пропускаем мясо через мясорубку. К фаршу добавляем соль, перец, специи и отваренный до полуготовности рис.
2
Формируем тефтели и плотно укладываем их в посуду для запекания. Отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
3
В это время делаем подливу. В блендере измельчаем помидор, чеснок, соль, перец. Добавляем томатную пасту и сметану;хорошо мешаем.
4
На растительном масле делаем зажарку из моркови и лука. Как только лук и морковь подрумянятся заливаем в сковородку подливу и тушим минуты 3-4.
5
Достаём тефтели и поливаем их нашей подливой. Отправляем обратно в духовку на 30-40 минут. Всем приятного аппетита!😍 Видеорецепт можно посмотреть на моем канале https://youtube.com/channel/UCLtTPwmU0Y1fagTrOUWqkfw

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Рецепт состоит в коллекции