Ем этот полезный завтрак с творогом каждый день - рецепты с фото

61

Кабачковые оладушки с сыром

кабачок, яйца, рисовая мука, сыр твердый, соль, масло растительное, сметана, майонез, чеснок, укроп

Анастасия Мурадова 🥑

62

Молочная уха🍲

суповой набор из красной рыбы - хребта, хвост, брюшко, тп, картофель, семена кунжута, сливки, репчатый лук, морковь, соль

kozhanchikk🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

63

Теплый салат 🥗

вареная курица, лук, морковь, огурец, помидор, подсолнечное масло, соль, майонез

Айгуль🌳 ✈️

64

Шоколадно-вишневый брауни

кефир обезжиренный, овсяная мука, яйцо, белок, разрыхлитель, замороженная вишня без косточки, какао-порошок, ванилин, сахарозаменитель

kozhanchikk🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

65

Сырный суп с морепродуктами

филе красной рыбы, креветки, репчатый лук, морковь, картофель, сыр плавленный, соль

Маргарита Сорокина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

66

Густой суп

вода фильтрованная, мясо кусочками, лук, картофель, рис, соль, перец черный молотый, красный острый, прованские травы

Елена Иренкова

67

Суп с клёцками

картофель, морковь, лук, мука, яйцо, молоко, специи, консервированная кукуруза, сок от кукурузы, лавровый лист

Яна Сон

68

Домашние шоколадные конфеты

какао, сахар, вода, желатин

Екатерина Лаптева 🏃‍♂️

69

Нежная, вкусная маринованная селёдочка

вода, соль, сахар, пряные специи, селедка, лук зеленый, лимон, масло растительное

Татьяна Филина

70

Котлеты из тунца и моркови

морковь, тунец, большая лука, чеснок, яйца, соль

Кристина

71

Легкий суп с фрикадельками #кулинарныймарафон

фарш, капуста цветная, морковь, лук, картофель, петрушка, укроп, чеснок, масло оливковое, соль, перец

Альбина

72

Салат с брокколи, киноа, мятой, сезамом и заправкой из тахини и лимонного сока

киноа, соцветия сырые брокколи, листы мяты, Для заправки:, лимон, тахини, масло оливковое, яблочный уксус, соль

Shanna Janicz