Ем этот полезный завтрак с творогом каждый день - рецепты с фото

13

Торт «Темный Ларри»

коржи, сахар, крепкий кофе, какао, сода, масло растительное, молоко, яйца, мука, крем, сыр сливочный, сахарная пудра, масло сливочное, глазурь, шоколад, консервированные персики, ягода

Оля Ок 🏃‍♂️

14

Окрошка на кефире

картофель, яйцо отварное, колбаса вареная, огурец свежий, редис свежий, укроп зелень, лук зеленый, соль, перец, кефир, минеральная вода, сок лимона, горчица приправы, хрен приправы

Елена Знамова

15

Летний лёгкий салатик

огурец, яйцо отварное, сыр колбасный, горошек зеленый консервированный, масло оливковое, соевый соус, эм лайма

Наталья

16

Летний салат с календулой

луковые стрелки, листы салата, зелень укропа, петрушка, масло оливковое, бальзамический соус, эм лимона, лепестки цветков календулы

Наталья

17

Малиново-банановый смузи с лаймовыми нотками

банан, замороженные ягоды малины, молоко, эм лайма

Наталья

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Насыщенный куриный суп-лапша

курица, лук, пара морковин, лапша, в этот раз домашняя лапша собственного производстваох, напрыгалась я с ней, зелень, лавровый лист, горошек перец, соль, специи

MariKorrr

19

Салат с авокадо и тунцом

авокадо, помидор, листы салата, огурец, перец сладкий, тунец в масле, консервированная кукуруза, лук зеленый, укроп, вареные яйца, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Юлия

20

Салат "Сердцеедка" пп

куриные сердечки, консервированный горошек, морковь, лук, соль, перец, соус, сметана, соевый соус

Татьяна

21

Супчик с изюминкой

картофель, мясной бульон, вермишель, лук, морковь, соль

Иришка Дроздова🏃‍♂️

22

Веганский майонез из аквафабы #пп

аквафаба, масло растительное, горчица, сок лимона, соль

_plant_life

23

Пряная тыква

тыква, соль адыгейская, чеснок, смесь итальянских трав, рисовый уксус

Виктория

24

Киш с индейкой и шампиньонами

Тесто:, рисовая мука, овсяная мука, мягкий творог, молоко, яйцо, масло оливковое, соль, сахорозаменитель, Начинка:, индейка, шампиньоны, лук, сметана

Ольга