Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с авокадо и тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Когда хочется легкого ужина - я ем только этот салат, даже без хлебцов! Хотя иногда и с...
15-20 мин
на 4-6 чел
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средних авокадо 2
- Маленьких помидора 2
- Салата 1 лист.
- Большой огурец 1
- Сладкий перец (красный) 1
- Тунца в масле 100 г
- Консервированной кукурузы 75 г
- Зеленого лука 2 стебля
- Укропа маленький 1 пуч.
- Вареных яйца (по желанию) 2
- Заправка:
- Оливкового масла 3-4 ст. л.
- Сок половины лимона
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Овощи вымыть и порезать кубиками 2 х 2 см.
2
Листья салата порвать руками на небольшие кусочки.
3
Заправить и перемешать.
4
В этом рецепте есть яйца, на мой взгляд, они лишние. Салат и без яиц получается очень сытным!
5
Наслаждайтесь!❤👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94939
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
